persön­licher Note

EGYM – das ist personalisiertes, individuelles Training, nur für Dich! Mit speziellen Geräten und einer dazu passenden Software können wir Dich beim Erreichen Deiner Trainingsziele optimal unterstützen. Denn nichts ist schlimmer, als immer wieder auf die Geräte zu steigen und die für die Allgemeinheit eingestellten Ziele nicht erreichen zu können. Weil man entweder noch nicht so fit ist. Oder aber weil es einfach nicht zu einem passt.

So stellen wir zu Beginn Deines Trainings über eine Software Deine Ziele und individuellen Möglichkeiten ein. Dazu gehören zum einen Dein Gewicht und Deine Größe, Dein Geschlecht und auch Deine angestrebte Trainingsfrequenz. Zum anderen werden dort aber auch Deine persönlichen „Rahmenbedingungen“ hinterlegt, also ob Du derzeit ein schonendes Aufbautraining starten solltest oder schon etwas fordernder trainieren kannst. EGYM stellt sicher, dass Du Deine Ziele erreichst – und folglich Spaß am Training behältst. Denn die meisten Sporttreibenden hören mit dem Training genau aus diesem Grund auf. Sie erreichen die Ziele nicht, sind demotiviert und bleiben dann lieber zuhause. Das Sport & Therapiezentrum Schumann hat sich darum entschlossen, diesem Trend entgegenzuwirken und das Training so persönlich und individuell wie möglich zu gestalten. Ob Cardio-Training, Muskelaufbau oder Figur-Optimierung – EGYM und unsere Therapeut:innen helfen Dir dabei.