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Wellness

ENTSPANNUNG FÜR

Körper & Seele

Im Sport & Therapiezentrum Schumann kannst Du nicht nur etwas für Deine körperliche Fitness tun, sondern auch für Dein seelisches Gleichgewicht. Wir bieten Dir eine Vielzahl wohltuender und heilsamer Massagen an. Ob „einfache“ Massage mit Fango, eine Fußreflexzonenmassage oder eine Hot-Stone-Massage – es ist mit Sicherheit etwas dabei, was Dir gut tun wird. Lass den Alltag hinter Dir, entspanne Deine Muskeln, Deinen Geist. Komm‘ zur Ruhe – Du hast es Dir verdient.

Du hast Lust, Dich bei uns verwöhnen zu lassen? Dann melde Dich bei uns!

UNSERE

WEllness Angebote

Massage & Fango

Massage & Fango

Massagen lösen Verspannungen und aktivieren die Durchblutung in den bearbeiteten Muskeln, Sehnen und dem Bindegewebe. Einseitige Haltungen beim Sitzen oder falsche Liegepositionen während des Schlafes begünstigen heutzutage leider viele Verspannungen, vor allem im Rücken und/oder Nacken. Am wirksamsten sind Massagen, wenn ihnen wohltuende Fango-Packungen vorausgehen. Hierbei liegst Du auf einem etwa rückengroßen Wärmeträger aus (komprimiertem, festen) Vulkanschlamm. Eingepackt in Handtücher kann die Wärme bis zu 4 cm tief ins Gewebe ziehen und dort gezielt zur Muskelentspannung und -lockerung beitragen.

Aromamassage

Die Aromamassage ist eine Ganz- oder Teilkörpermassage, bei der ätherische Öle mit Basisölen gemischt und anschließend sanft in die Haut einmassiert werden. Dies sorgt nicht nur für Entspannung von Haut und Muskeln, sondern stimuliert überdies auch das Nerven-, Blut- und Lymphsystem. Ganz nebenbei entspannt es auch unseren Geist, der über das Einatmen der wohltuenden Aromen wunderbar loslassen kann.

Aromamassage

Fußreflexzonenmassage

Fußreflexzonenmassage

Bei der Fußreflexzonenmassage geht man davon aus, dass Organe und Muskelgruppen des Körpers unter der Fußsohle „gespiegelt“ werden. Dass bedeutet, Schmerzpunkte, die bei einer Massage unter dem Fuß entstehen, können auf Probleme in den der jeweiligen Reflexzone zugeordneten Körperregion hindeuten. Schmerzpunkte beispielweise im Fußgewölbe haben ihren Ursprung nicht selten in der Magengegend. Durch eine gezielte Behandlung dieser fest definierten Reflexzonen können therapeutische Maßnahmen jeglicher Art unterstützt und ergänzt werden.

Hot-Stone-Massage

Hot-Stone, auch als Warmstein-Massage bezeichnet, ist eine Massageform unter Zuhilfenahme warmer Steine. Diese werden auf den Körper gelegt und sollen durch die ausstrahlende Wärme darunterliegende Muskelpartien entspannen und lösen. Andere Steine werden aktiv auf den Muskelpartien bewegt, beispielsweise in Form kreisender oder klopfender Bewegungen. Kombiniert wird diese Massage bei uns oft mit einer Aromatherapie, um das Wohlfühlprogramm abzurunden.

Hot-Stone-Massage

Baby-Massage

Baby-Massage

Die Welt um Dein Baby ist groß, neu, voll mit Reizen und Eindrücken. Manche Babys kommen mit den neuen Erfahrungen sehr gut zurecht, andere weniger. Gleich ist allen Charakteren, dass sie eine Babymassage als wohltuend und beruhigend empfinden. Stärke mit einer angeleiteten Massage die Bindung zu Deinem Kind, verwöhne es, zeig ihm, dass es bei Dir sicher sein kann. Massagen helfen Deinem Baby, Stress abzubauen und besser einzuschlafen. Wie es geht? Das zeigen wir Dir in unserem Baby-Massage-Kurs.